1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
300 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 54 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 2 g | ||
| 蛋白质 | 10 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 3 mg | 16% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
燕麦是一种经典的早餐食品,由百分之百全麦燕麦制成,以其浓郁的坚果味而闻名。源自美国的中部地区,为您的一天带来温暖和舒适的开始。富含纤维的燕麦有助于维护心脏健康和促进消化健康。它们含糖量低,是家庭的健康选择。无论是在碗里享用,还是加入烘焙食品或混合到冰沙中,燕麦都是一种多功能且营养丰富的选择,能够为您的一天提供正确的能量。