1 serving (43 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
824.2
卡路里
22.0
蛋白质
148.4
碳水化合物
13.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.3g)
卡路里 |
824.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.7 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1428.6 mg | 62% | |
| 总碳水化合物 | 148.4 g | 53% | |
| 膳食纤维 | 16.5 g | 58% | |
| 糖 | 65.9 g | ||
| 蛋白质 | 22.0 g | 44% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 549.5 mg | 42% | |
| 铁 | 44.0 mg | 244% | |
| 钾 | 824.2 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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