鹌鹑哈拉巴尼奥切达奶酪沙粒

鹌鹑哈拉巴尼奥切达奶酪沙粒

Breakfast

商品评分: 63/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
卡路里
7.9
蛋白质
47.3
碳水化合物
11.0
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
315.5
%每日值*
总脂肪 11.0 g 14%
饱和脂肪 4.7 g 23%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 23.7 mg 7%
946.4 mg 41%
总碳水化合物 47.3 g 17%
膳食纤维 1.6 g 5%
3.2 g
蛋白质 7.9 g 15%
维生素D 0 mcg 0%
236.6 mg 18%
2.4 mg 13%
157.7 mg 3%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

59.2%
9.9%
31.0%
脂肪: 99 cal (31.0%)
蛋白质: 31 cal (9.9%)
碳水化合物: 189 cal (59.2%)

About 鹌鹑哈拉巴尼奥切达奶酪沙粒

烤鸭哈拉彭奶酪燕麦粥是对南方经典菜式的大胆而美味的变化。这些燕麦粥是用石磨玉米制成的,融入了辛辣的哈拉彭辣椒和丰富的切达奶酪,为您的菜肴增添了辛辣的风味。作为一道主菜或丰盛的早餐,它们带来让每个人都喜爱的舒适、浓郁的口感。富含重要营养素,它们提供了丰富的纤维和蛋白质,使其成为任何一餐的满足选择。无论您是搭配虾享用、或是配煮水蛋,亦或是单独食用,烤鸭哈拉彭奶酪燕麦粥为您的餐桌带来了兴奋!