1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
9.4
蛋白质
42.5
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1132.1 mg | 49% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 普塔內斯卡
普塔内斯卡(Putanesca)是一道美味的意大利意面菜，起源于那不勒斯充满活力的街道。这道口味浓郁的食谱结合了弹牙的意面与由熟番茄、橄榄、酸豆、大蒜和凤尾鱼制成的浓郁酱汁，呈现出完美的咸香平衡。富含健康的橄榄和富含营养的番茄，它提供了大量的抗氧化剂，尽管由于其钠含量，适量享用是至关重要的。普塔内斯卡不仅仅是一顿饭；它是对浓烈风味和烹饪传统的庆祝。
