1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 95.2 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜泥
蔬菜泥是大自然最精美产物的绝妙混合，将丰富多彩的胡萝卜、奶油土豆、充满活力的菠菜和饱满的南瓜变成一道顺滑、绸缎般的菜肴。这些泥来自于世界各地不同的烹饪文化，在法式、印度和甚至婴儿食品制备中都是主食。富含必要的维生素、矿物质和膳食纤维，蔬菜泥不仅味道鲜美，还具有促进消化健康和增强免疫系统的作用。它们低热量，可以轻松添加香料和草药进行个性化调味。将蔬菜泥享用作为营养丰富的配菜，或是您喜爱菜肴的健康基础。
