1 serving (150 grams) contains 75 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
118.3
卡路里
3.5
蛋白质
23.7
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 118.3 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.6 g | 23% | |
| 糖 | 16.6 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 709.8 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 甜菜泥
红菜头泥是一种充满活力的泥状食品，具有浓厚的泥土风味和惊艳的红宝石色。富含营养，维生素和矿物质含量高，尤其是叶酸，钾和抗氧化剂。起源于传统的拉丁美洲美食，这道多功能菜肴可以作为配菜、涂抹酱或沙拉基底享用。不仅有助于促进心脏健康和改善消化，还能提供能量和增强耐力。尽情享用红菜头泥，为您的餐食增添美味和营养！
