1 serving (120 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
600
卡路里
20.0
蛋白质
70.0
碳水化合物
24
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
600 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 10.0 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 30 mg | 10% | |
| 钠 | 1000.0 mg | 43% | |
| 总碳水化合物 | 70.0 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 6 g | 21% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 20.0 g | 40% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 300 mg | 23% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 普普瑟阿
Pupusua 是来自萨尔瓦多的美味菜肴，以其厚实、手工制作的玉米玉米饼和各种风味配料而闻名。通常填充有豆类、奶酪或调味肉类，这些美味的小吃经常搭配一份酸辣的沙拉酱或泡菜蔬菜一起食用。虽然Pupusua可能会有点过度，但使用健康的玉米和新鲜的配料提供了营养补充，提供了纤维和基本营养。作为零食或一餐，Pupusua展示了萨尔瓦多美食的丰富风味，使其成为所有美食爱好者必尝的菜肴！
