1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
9.4
蛋白质
18.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 填椒
Punjena Parika（塞满彩椒）是巴尔干美食中的一道美味佳肴，将充满活力的彩椒用美味的大米、碎肉、香草和香料混合物填充而成。这道美味佳肴色彩鲜艳，口感丰富多样。富含肉类蛋白和大米纤维的Punjena Parika提供了一顿丰盛的饭菜，也可以通过用蔬菜或扁豆代替肉类来做成素食。Punjena Parika凭借其温暖舒适的口感和健康成分，为您的餐桌带来传统的味道，非常适合家庭团聚或任何场合。
