1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
23.6
蛋白质
9.4
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 75.5 mg | 25% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 旁遮普鸡咖喱
旁遮普咖喱鸡是一道丰富而芬芳的菜肴，起源于印度和巴基斯坦充满活力的旁遮普地区。这道美味的咖喱以嫩鸡肉慢炖在由番茄、洋葱和孜然、香菜、印度咖喱粉等香料混合而成的美味酱汁中为特色。通常加入酸奶或奶油，提供一种令人愉悦且奢华的体验。虽然味道鲜美，但由于奶油含量较高，热量和脂肪也较高。然而，富含蛋白质和以其健康益处而闻名的香料，可以作为均衡饮食的一部分来享用。搭配全谷米或全麦烤馕一起享用，可以提供一顿健康的餐食！
