1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
17.0
蛋白质
18.9
碳水化合物
5.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.7 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 17.0 g | 34% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 南瓜火鸡辣椒
南瓜火鸡辣椒是一道丰盛且令人温暖的菜肴，将美味的火鸡碎肉与南瓜的甜味融为一体。这道美味的食谱将多种香料、黑豆、番茄和灯笼椒结合在一起，打造出完美的口味平衡。受经典辣椒食谱启发，用其鲜艳的橙色烘托了秋天的氛围。富含优质蛋白质和纤维，是传统辣椒的健康替代品。此外，南瓜富含维生素A和C。每一匙都带来温馨与愉悦，非常适合温馨的聚会或营养丰富的工作日晚餐！
