1 serving (122 grams) contains 82 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
164
卡路里
4.0
蛋白质
38.0
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (244g)
卡路里 |
164 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 30 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 38.0 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 6 g | 21% | |
| 糖 | 20.0 g | ||
| 蛋白质 | 4.0 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40.0 mg | 3% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 600.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 南瓜馅料
南瓜派泥是一种顺滑、丝滑的美味混合物，通常加入温暖的肉桂、肉豆蔻和姜香料。起源于北美洲，这种经典食材在秋季和节日季节表现出色，为馅饼和甜点带来舒适和美味。富含维生素A和C，热量低但富含纤维，使其成为食谱中的健康添加剂。非常适合制作可口的小吃，甚至添加到冰沙中，南瓜派泥是一种多才多艺的强大食材，将传统和营养带到您的餐桌。
