1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
31.8
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 176.5 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 31.8 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 294.1 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 南瓜燕麦
南瓜燕麦粥是一道温暖而令人心安的食品，将饱满的燕麦与丰富、细腻的南瓜泥完美融合。加入了肉桂、豆蔻和一点枫糖浆，每一口都充满了秋天的精髓！这款营养丰富的早餐富含纤维和抗氧化剂，是开始新的一天的健康选择。这道起源于美国美食的早餐不仅美味可口，而且多样化——容易根据喜好添加坚果、种子或水果。享用南瓜燕麦粥作为健康、富有活力的早餐，温暖身心！
