1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
354.9
卡路里
7.1
蛋白质
28.4
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 28.4 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 709.8 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 南瓜姆哈拉
南瓜姆哈拉是对传统叙利亚酱的生动变化。由烤南瓜、核桃、红辣椒、大蒜和一点石榴糖浆制成，这款醇厚、辛辣的酱料既美味又营养丰富。富含南瓜的维生素和核桃中的健康脂肪，它是任何一顿饭的美味补充。搭配新鲜面包、蔬菜，或作为烤肉的独特调味品，都能享受到这美味。无论是招待客人还是在温馨夜晚享用，南瓜姆哈拉都能为餐桌带来一抹美妙的风味！
