南瓜千层面

南瓜千层面

Dinner

商品评分: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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336.5
卡路里
11.5
蛋白质
38.5
碳水化合物
14.4
脂肪

营养信息

1 杯 (240.4g)
卡路里
336.5
%每日值*
总脂肪 14.4 g 18%
饱和脂肪 6.7 g 33%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 28.8 mg 9%
576.9 mg 25%
总碳水化合物 38.5 g 14%
膳食纤维 3.8 g 13%
5.8 g
蛋白质 11.5 g 23%
维生素D 0 mcg 0%
144.2 mg 11%
1.9 mg 10%
384.6 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

46.7%
14.0%
39.3%
脂肪: 129 cal (39.3%)
蛋白质: 46 cal (14.0%)
碳水化合物: 154 cal (46.7%)

About 南瓜千层面

南瓜千层面是对传统意大利美食的一个令人愉悦的变化,将浓郁的南瓜泥与柔滑的意大利奶酪以及一丝肉豆蔻混合在一起。这道令人温暖的菜肴采用宽面条,上面撒满了大量的马苏里拉奶酪和帕尔玛干酪,形成了金黄色、冒泡的馅料。富含南瓜的维生素和纤维,这是经典千层面的健康替代品,为您提供了一种温暖、质朴的风味,适合任何季节。尽情享受这道独特的季节性舒适食品,肯定会满足您的味蕾并滋养您的身体!