1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
3.2
蛋白质
23.7
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 南瓜烤蔬菜
南瓜烤蔬菜是一道充满活力的菜肴，展示了烤南瓜、西葫芦、甜椒和红洋葱的季节特色，都被烤得焦香，增强了它们的天然甜味。植根于乡村秋季烹饪风格，这种色彩斑斓的混合菜不仅视觉吸引人，而且富含营养。南瓜提供丰富的维生素A和C，而烤蔬菜为您的餐桌增添了纤维和抗氧化剂。南瓜烤蔬菜是一顿温馨晚餐或烧烤时的健康配菜，每一口都庆祝着 wholesome flavors！
