1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
9.5
蛋白质
59.5
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 59.5 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 南瓜饺子
南瓜饺子是一道美味的融合菜，结合了南瓜的温暖、泥土味和饺子面皮的细腻质地。这道美食起源于东亚烹饪，这些迷人的小口袋里填充着经过调味的南瓜、大蒜和一丝辛辣味。富含维生素A和C，能提供营养补充，热量又不高。作为开胃菜或舒适的主菜，南瓜饺子不仅美味，还是享用时令农产品的生动方式。立刻尝试这款营养美食吧！
