1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
5.7
蛋白质
23.6
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.6 g | 23% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 56.6 mg | 4% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 南瓜鹰嘴豆汤
南瓜鹰嘴豆汤是一道美味滋补的佳肴，将南瓜的奶油甜味与饱腹感十足的鹰嘴豆结合在一起。这道汤起源于世界各地的不同美食文化，特别受到地中海和中东厨房的喜爱。富含维生素A和C，有助于增强免疫系统，而鹰嘴豆则提供植物蛋白质和纤维，是一顿令人满足的餐食。加入了小茴香和香菜等香料，这道汤充满了风味和温暖，非常适合在寒冷的日子里食用。品尝一碗这款充满活力的汤，让您能享受一顿健康而舒心的美食！
