1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
29.4
蛋白质
11.8
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 70.6 mg | 23% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 手撕火鸡沙拉
用拔丝火鸡制作的色拉是一道美味而丰盛的菜肴，配以嫩煮慢炖的火鸡肉，加上新鲜的绿叶蔬菜、多汁的番茄和爽脆的黄瓜。起源于美国美食，它完美地融合了经典的烤肉风味和健康的食材。这道色拉热量低而富含蛋白质，非常适合寻求营养餐的人。再加入一点淡淡的油醋汁，就会增添风味，做出一款美味而令人满足的色拉，非常适合任何午餐或晚餐。享受每一口中所带来的质感和味道的美妙融合！
