1 serving (100 grams) contains 243 calories, 15.0 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.
486
卡路里
30
蛋白质
49.8
碳水化合物
17.7
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
486 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.7 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 3.5 g | ||
| 胆固醇 | 86 mg | 28% | |
| 钠 | 1134 mg | 49% | |
| 总碳水化合物 | 49.8 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 18.1 g | ||
| 蛋白质 | 30 g | 60% | |
| 维生素D | 40 mcg | 200% | |
| 钙 | 130 mg | 10% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
High protein
卡路里来源
About 手撕猪肉三明治
"手撕猪肉三明治"是一道令人垂涎的经典美食，源自美国南部的烧烤传统。这道美味的创意菜品包括细嫩、慢炖的猪肉，经过熟练撕碎，并浸泡在美味的烧烤酱中。高高堆在软烤过的面包上，通常还会加一层脆口的卷心菜沙拉，增添清新口感。虽然这是一种极富舒适感的美食享受，富含蛋白质，但控制食量很关键，因为它可能热量和钠含量较高。手撕猪肉三明治非常适合在休闲聚会或丰盛的用餐时享用，是真正的美国口味滋味！"
