1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
31.7
蛋白质
31.7
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 79.4 mg | 26% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 手撕鸡软壳玉米卷
拉鸡肉玉米卷是对传统墨西哥美食的美味变化，包括在一种混合香料和味道浓郁的酱汁中炖煮的鲜嫩、撕碎的鸡肉。每个玉米卷都包裹着温暖的玉米饼，撒上新鲜的香菜、翠绿的生菜，再挤上一些酸柠檬汁，完美的一口下去。这道菜不仅美味，而且是更健康的选择，因为鸡肉是瘦肉蛋白的来源，而新鲜配料则含有必需的营养素。在每一个美味的玉米卷中享受结合口感和健康的满足美食！
