1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 手撕鸡三明治
拉肉三明治是一道让人垂涎的美味，特色是使用嫩滑、慢煮过的鸡肉，腌制在鲜美混合香料和甜辣烧烤酱中。起源于经典的南方烹饪，这款三明治通常是放在烤馒头上，经常加上脆口的凉拌卷心菜，增加口感层次。虽然美味可口，你可以选择全麦馒头和低糖酱汁，让它变得更健康。拉肉三明治富含蛋白质且味道浓郁，是让人满足的选择，给您的餐桌带来一份舒适的味道！
