1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
卡路里
73.8
蛋白质
0
碳水化合物
8.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.6 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 176.2 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 73.8 g | 147% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 3.1 mg | 17% | |
| 钾 | 609.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 手撕鸡肉
拉鸡肉是一道嫩滑可口的菜肴，是用慢炖、撕碎的鸡肉制成的，通常用香料、草药和一点点烧烤酱调味。起源于南方烹饪，是美国烧烤中备受喜爱的基本菜式，已在全世界广受欢迎。拉鸡肉富含蛋白质，是比较健康的肉类替代品，低脂高营养。将其配在面包、沙拉之上或用玉米卷包着食用，能享受美味多样的一餐，并且满足口腹之欲而不影响健康！
