1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
59.5
蛋白质
7.1
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 1190.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 7.1 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 59.5 g | 119% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 手撕猪肉
拉肉是一道美味的菜肴起源于美国南部，包括嫩烤猪肉，烹饪得恰到好处。通常由猪肩部制成，用文火烹饪直至多汁且容易撕裂。这道美味经常搭配酸甜的烧烤酱，在汉堡包上或与传统配菜如卷心菜沙拉一起享用。虽然富含蛋白质，但适度摄入很重要，因为它含有较高的脂肪。拉肉非常适合聚会，是一道美味的慰藉食物，捕捉了南部烹饪的精髓，让朋友和家人团聚在餐桌周围。
