1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
7.1
蛋白质
70.6
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 70.6 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 檬果饭
Puliyogare是一道美味的南印度米饭菜品，以独特的酸辣味而闻名。为了准备这道菜，米饭会与特制的罗望子酱、芳香调味料和炒过的花生混合在一起，每一口都是风味爆炸。起源于卡纳塔克邦，Puliyogare通常作为寺庙的普拉萨德供应，体现了它的文化意义。富含罗望子的抗氧化剂和花生的健康脂肪，既营养又令人满足。无论是快餐还是节庆场合，Puliyogare都体现了传统印度美食的精髓。
