1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 披萨米饭
肉桂米是一道在南亚美食中备受推崇的香甜多彩的菜肴。由长粒巴斯马蒂米饭制成，通常加入了香料如豆蔻、丁香和月桂叶，提升了其风味。通常与充满活力的蔬菜、嫩肉或芫荽等香草混合在一起，肉桂米提供了美妙的口感和营养平衡。虽然它是一种富含碳水化合物和必需营养素的健康选择，但控制食量很重要，因为它可能热量密集。肉桂米非常适合任何场合，既令人心情舒畅又令人满足，因此成为晚餐桌上备受喜爱的主食。
