1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
220
卡路里
4
蛋白质
48
碳水化合物
1
脂肪
营养信息
1 杯 (60g)
卡路里 |
220 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1 g | 3% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 4 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 0 mg | 0% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 0 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 膨化米谷物
膨化米谷物是一种美味而清淡的早餐选择，由脆爽、空气感十足的米粒制成。源自传统印度烹饪，这种谷物不仅是许多家庭的主食，还在全球范围内广受欢迎。富含必要的维生素和矿物质，低热量低脂肪，是任何一餐不会有负罪感的选择。膨化米谷物天然不含麸质，可以搭配牛奶、酸奶或您喜爱的水果和坚果一起食用，增加营养。用膨化米谷物开始您的一天！
