1 serving (15 grams) contains 54 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
53.5
卡路里
1.4
蛋白质
11.6
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (15g)
卡路里 |
53.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.1 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0.6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 11.6 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.3 g | 4% | |
| 糖 | 0.0 g | ||
| 蛋白质 | 1.4 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1.9 mg | 0% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 15.2 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 膨化谷类
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