1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
714.3
卡路里
11.9
蛋白质
59.5
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 59.5 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 11.9 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 菠菜酥皮
带菠菜的酥皮是一道美味佳肴，结合了酥脆、奶油味的酥皮、新鲜菠菜和奶油芝士。起源于法国美食的这道美味佳肴非常适合作为开胃菜或轻盈的一餐。菠菜富含维生素A、C和K，营养丰富，使这道菜成为更健康的选择。虽然酥皮增添了一丝奢华感，但您可以通过减少奶酪用量或选择全麦酥皮来轻松使它更清淡。享受这道美味味道和口感的融合，为任何餐桌带来优雅的味蕾体验！
