1 serving (50 grams) contains 125 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
591.5
卡路里
9.5
蛋白质
82.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 82.8 g | 30% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 18.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 189.3 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 泡芙
"Puff-Puff" 是一种美味蓬松的西非小吃，由简单的原料如面粉、糖、酵母和水制成。这些甜甜的油炸面团球内部轻盈空气，外表金黄酥脆，令人难以抗拒。起源于尼日利亚和加纳等国家，Puff-Puff经常在庆祝活动和聚会中供应。虽然它们提供了美味的享受，但由于炸制的特性，最好适度享用。再加上一丝甜味和令人满足的口感，Puff-Puff是一种备受喜爱的小吃，为每一张餐桌带来快乐！
