1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
5.9
蛋白质
11.8
碳水化合物
23.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.5 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 17.6 g | 88% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 蕨菜煮椰浆
西刀豆炖椰香是一道美味的马来西亚菜肴，采用嫩西刀豆炖煮在浓郁的椰浆中。这道传统食谱体现了马来菜的风味，姜黄、辣椒和香草调和在一起，形成了一种美味的口感。这道菜不仅美味，而且健康，富含必要的维生素和矿物质，具有高纤维含量和抗氧化剂。西刀豆炖椰香口感细腻，风味鲜美，是米饭的完美搭配，为您的餐桌带来马来西亚的美味。
