1 serving (8 grams) contains 19 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
384
卡路里
3.5
蛋白质
102.2
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (160g)
卡路里 |
384 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.1 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 102.2 g | 37% | |
| 膳食纤维 | 11.4 g | 40% | |
| 糖 | 61.0 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 68.8 mg | 5% | |
| 铁 | 1.5 mg | 8% | |
| 钾 | 1171.2 mg | 24% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 李子
李子干是一种美味的干果，由甜美多汁的欧洲李子制成。起源于古老的烹饪传统，李子干常与地中海和中东烹饪联系在一起。富含膳食纤维，有助于促进消化健康和维持排便规律，而其天然甜味使其成为完美的零食选择。李子干富含必需的维生素和抗氧化剂，不仅有助于保持骨密度，还有助于心脏健康。将李子干作为美味的餐点添加物或单独享用作为一种充满活力的零食！
