1 serving (40 grams) contains 160 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
946.7
卡路里
88.8
蛋白质
118.3
碳水化合物
29.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
946.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.6 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 591.7 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 118.3 g | 43% | |
| 膳食纤维 | 17.8 g | 63% | |
| 糖 | 29.6 g | ||
| 蛋白质 | 88.8 g | 177% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 295.9 mg | 22% | |
| 铁 | 5.9 mg | 32% | |
| 钾 | 887.6 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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