1 serving (30 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
960
卡路里
200.0
蛋白质
16.0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
960 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 80.0 mg | 26% | |
| 钠 | 1200 mg | 52% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 200.0 g | 400% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 800.0 mg | 61% | |
| 铁 | 8.0 mg | 44% | |
| 钾 | 1600.0 mg | 34% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 蛋白粉
蛋白粉是多功能的蛋白质补充剂，来源于乳清、酪蛋白、大豆和豌豆等各种原料。常用于健身和保健计划中，这些粉末可以满足不同的饮食需求和喜好。源自健康意识社群，它们为增加蛋白质摄入提供了方便的途径，支持肌肉生长、恢复和体重管理。富含必需氨基酸，可以提升您的整体营养。然而，选择高质量的选项至关重要，因为有些产品可能含有添加糖或人工成分。将蛋白粉作为均衡饮食的一部分，为您的身体提供能量，实现健身目标。
