1 serving (30 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
960
卡路里
192
蛋白质
16.0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
960 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 80.0 mg | 26% | |
| 钠 | 400.0 mg | 17% | |
| 总碳水化合物 | 16.0 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 192 g | 384% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 800.0 mg | 61% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 1200 mg | 25% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 蛋白质乳清
乳清蛋白是一种强大的补充剂，从牛奶在制奶酪过程中提取。富含必需氨基酸，支持肌肉恢复和生长，因此备受运动员和健身爱好者青睐。乳清蛋白源自乳制品，脂肪和碳水化合物含量较低，为高蛋白饮食者提供了快速的蛋白质来源。它还富含BCAA，有助于提升能量并改善表现。其细腻的质地和美味的口味使得将乳清蛋白加入奶昔或运动后的蛋白奶昔中变得轻而易举。享受乳清蛋白的益处，为健康生活提供动力！
