1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
14.2
蛋白质
18.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 9.4 mg | 3% | |
| 钠 | 141.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 14.2 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 94.3 mcg | 471% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 蓝莓蛋白奶昔
蓝莓蛋白冰沙是一款美味且营养丰富的混合饮品，结合了新鲜蓝莓的鲜美风味、奶油杏仁奶和富含蛋白质的希腊酸奶。这款冰沙受到经典健康食谱的启发，结合了以其超级食品特性而闻名的成分。蓝莓富含抗氧化剂，有助于增强免疫系统，而蛋白质能让您感到饱腹满足。它含糖量低，富含纤维，是进行后续锻炼增强或快速早餐的理想选择。用蓝莓蛋白冰沙带来的全面好处让您的一天充满活力！
