1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
18.9
蛋白质
9.4
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 9.4 mg | 3% | |
| 钠 | 188.7 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 94.3 mcg | 471% | |
| 钙 | 283.0 mg | 21% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 蛋白奶昔
蛋白奶昔是美味、充满营养的饮料，由高质量蛋白质来源如乳清蛋白、大豆或豌豆蛋白混合而成。起源于健身文化，这些奶昔旨在支持肌肉恢复和生长，因此深受运动员和健康爱好者的喜爱。富含维生素和矿物质，通常包括水果、蔬菜和健康脂肪，提供了方便的方式来增加您每日的营养摄入。虽然它们可以是绝佳的运动后选择，但选择添加糖和人工成分最少的奶昔才是真正健康的选择。每一口都能享受到口味和营养的完美平衡！
