1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
18.9
蛋白质
37.7
碳水化合物
5.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.7 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 4.7 mg | 1% | |
| 钠 | 141.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蛋白燕麦粥
蛋白粥是一种美味营养的早餐选择，结合了燕麦、蛋白粉和您喜爱的牛奶或植物基替代品。起源于传统的燕麦食物，已经发展成为一种可以为您一天提供能量的强大餐食。富含蛋白质，有助于肌肉修复和提供能量，同时还含有纤维和水果坚果添加的维生素有助于消化。不添加糖分，是一种健康选择，令人满足，非常适合健身爱好者和追求健康开始的人。享用一碗蛋白粥，迎接给身体提供营养的美味方式！
