1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
18.9
蛋白质
37.7
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 9.4 mg | 3% | |
| 钠 | 141.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 蛋白燕麦粥
蛋白燕麦粥是一种充满营养的健康早餐选择。由燕麦、蛋白粉和奶油坚果奶混合制成，这道菜将经典舒适食物和现代健康趋势元素结合在一起。蛋白燕麦粥富含纤维和必需氨基酸，为您的早晨提供能量，并让您感觉更长时间饱腹。配以新鲜水果、坚果或一丝蜂蜜，不仅味道美味，还能提供持久能量。享用这道营养美食来开始新的一天并滋养您的身体！
