1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
39.4
蛋白质
47.3
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 157.7 mg | 52% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 蛋白吐司
蛋白质法式吐司是对经典早餐最喜爱的美味变化。由全麦面包、鸡蛋和一勺您喜爱的蛋白质粉制成，这道菜提供了丰富的营养。起源于经典法国烹饪，它被重新构想，采用健康成分为您的一天提供动力。每一口都富含蛋白质，有助于让您感到饱腹和满足。撒上新鲜浆果和一点纯枫糖浆，这道吐司让人感觉奢华，但仍是健康的选择。享受蛋白质法式吐司，作为您早晨的完美开场或者锻炼后的美味点心！
