1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
710.9
卡路里
47.4
蛋白质
94.8
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 947.9 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 94.8 g | 34% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 47.4 g | 94% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 237.0 mg | 18% | |
| 铁 | 4.7 mg | 26% | |
| 钾 | 473.9 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 蛋白玉米糕
蛋白玉米糕是一种美味又营养的点心，将玉米的甜味与富含蛋白质的创意完美结合。起源于拉丁美洲烹饪，这道菜将新鲜的玉米、鸡蛋和一点牛奶混合在一起，带来丰富的口味和令人满足的口感。每一口都充满了膳食纤维和必需营养，是那些寻找健康零食或早餐的人的绝佳选择。低脂高蛋白的蛋白玉米糕非常适合为你的一天提供能量，而又不会妥协口味。可以原味享用，或者搭配鳄梨或莎莎酱增添额外的味道！
