1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
18.9
蛋白质
37.7
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 188.7 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 11.3 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 94.3 mcg | 471% | |
| 钙 | 283.0 mg | 21% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
About 蛋白质谷物与全脂牛奶
蛋白谷物配全脂牛奶是一种美味的混合物，由脆脆的全谷物和高质量蛋白质组成，非常适合启动您的一天。这种营养丰富的餐点汲取了经典早餐谷物的灵感，利用额外的蛋白质为持久能量注入了传统口味。每一口都富含纤维，有助于让您感觉更长时间饱腹，而全脂牛奶则增添了奶油口感和钙和维生素D等必需营养素。与甜食谷物不同，这种组合有助于促进肌肉恢复，支持平衡饮食，是积极人士的理想选择。用蛋白谷物配全脂牛奶为您的早晨提供能量，品味和营养的完美结合！
