1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
31.7
蛋白质
47.6
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 1269.8 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 31.7 g | 63% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 黑面包配籽榛果火腿
黑面包芝诺火腿和种子是美味的融合，融合了美味和健康的味道。 这道菜以薄薄的切成片的，专家制作的芝诺火腿为特色，以其丰富的味道和细嫩的质地而闻名。 它放在一片坚果味浓郁、口感扎实的黑面包上，通常由黑麦或全谷物制成，富含营养。 散布其中的种子增加了美妙的脆脆口感，提供额外的健康脂肪和纤维。 这道美食源自意大利烹饪，既奢侈又有营养，为美食零食或开胃菜提供了完美的口味平衡。 尽情享用这道既高雅又不妥协健康的选择！
