1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
19.0
蛋白质
23.8
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 1269.8 mg | 55% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 20.6 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 634.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 原产地绍酒火腿和蜜瓜
Parma火腿和蜜瓜是一道美味的意大利开胃菜，完美地结合了香甜和咸味。由薄片腌制火腿（即Parma火腿）搭配多汁、成熟的蜜瓜制成，这道菜呈现出清新的对比。起源于意大利阳光明媚的地区，是意大利美食中的经典之作，通常在温暖的天气中享用。尽管Parma火腿富含蛋白质，但也含有较高的钠含量，所以适度才是关键。甜蜜、水润的蜜瓜提供维生素和纤维，使这道菜不仅令人陶醉，而且还是任何聚会中的一道清爽夏日选择。
