1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
470.6
卡路里
23.5
蛋白质
47.1
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 1411.8 mg | 61% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 意式火腿和芝麻菜三明治
意大利火腿芝士沙拉三明治是口感和风味的完美融合，起源于意大利的心脏地带。这款三明治包括薄片嫩煮的美味火腿，以其浓厚、咸鲜的口味而闻名，并搭配清新的芝麻菜，增添一丝辛辣的脆爽。夹在两片艺术面包之间，通常会加入一层轻薄的奶油芝士或刺激的第戎芥末酱，以增强口感。富含来自火腿的蛋白质和来自芝麻菜的各种维生素，是午餐的理想选择。享受这款美食，它巧妙地将放纵与营养美味结合在一起。
