1 serving (50 grams) contains 180 calories, 7.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
857.1
卡路里
35.7
蛋白质
142.9
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
857.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1190.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 142.9 g | 51% | |
| 膳食纤维 | 11.9 g | 42% | |
| 糖 | 23.8 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 952.4 mg | 73% | |
| 铁 | 23.8 mg | 132% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 普罗尼修
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