1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
866.1
卡路里
15.7
蛋白质
181.1
碳水化合物
3.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
866.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.9 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3543.3 mg | 154% | |
| 总碳水化合物 | 181.1 g | 65% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 15.7 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.7 mg | 6% | |
| 铁 | 9.4 mg | 52% | |
| 钾 | 275.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 脆饼和洋葱蘸料
脆饼干和洋葱蘸酱是绝佳的小吃搭档，为您带来了完美的脆脆和奶油口感。软烤或脆脆的脆饼干搭配浓厚鲜美的洋葱蘸酱，由奶油酸奶油、酸酸的美乃滋和焦糖洋葱调制而成，每一口都带来口味的爆炸。这款备受喜爱的小吃源自美国美食，常常在聚会和聚会中享用。尽管脆饼干提供了令人满足的脆脆口感，但它们可能含钠量较高，因此适度食用很关键。在更健康的一面，您可以用希腊酸奶代替美乃滋来制作较轻的小吃，使其成为既美味又令人享受的小吃！
