1 serving (41 grams) contains 150 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
867.1
卡路里
173.4
蛋白质
17.3
碳水化合物
17.3
脂肪
营养信息
1 杯 (237.0g)
卡路里 |
867.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.3 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 57.8 mg | 19% | |
| 钠 | 1098.3 mg | 47% | |
| 总碳水化合物 | 17.3 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 5.8 g | 20% | |
| 糖 | 5.8 g | ||
| 蛋白质 | 173.4 g | 346% | |
| 维生素D | 578.0 mcg | 2890% | |
| 钙 | 2890.2 mg | 222% | |
| 铁 | 10.4 mg | 57% | |
| 钾 | 1734.1 mg | 36% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
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