1 serving (80 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
443.8
卡路里
44.4
蛋白质
59.2
碳水化合物
8.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
443.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.9 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 3.0 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 29.6 mg | 9% | |
| 钠 | 887.6 mg | 38% | |
| 总碳水化合物 | 59.2 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 14.8 g | ||
| 蛋白质 | 44.4 g | 88% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 295.9 mg | 22% | |
| 铁 | 3.0 mg | 16% | |
| 钾 | 443.8 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
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