1 serving (100 grams) contains 61 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.
145.2
卡路里
3.6
蛋白质
33.7
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
145.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 33.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.3 g | 15% | |
| 糖 | 9.3 g | ||
| 蛋白质 | 3.6 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 131.0 mg | 10% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 428.6 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 生菜
Prei 是一种充满活力、营养丰富的蔬菜，属于韭葱科，通常被称为韭葱。这种美食宝石起源于地中海地区，以温和甜美的口味而闻名，因此深受人们喜爱，常被用于汤、炖菜和美食佳肴中。富含维生素A和C，且富含抗氧化剂，Prei 有助于支持免疫健康，并具有抗炎特性。热量低、纤维含量高，是任何想要通过健康提升餐点的人的绝佳选择。走进 Prei 的世界，满足您的味蕾，同时滋养您的身体！
