1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
375
卡路里
12.5
蛋白质
67.5
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (100g)
卡路里 |
375 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 67.5 g | 24% | |
| 膳食纤维 | 10 g | 35% | |
| 糖 | 2.5 g | ||
| 蛋白质 | 12.5 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 375 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 燕麦片
现成燕麦是一种方便且营养丰富的早餐选择，由全谷燕麦蒸煮并滚压而成，以便快速准备。源自传统丰盛的早餐，这些燕麦保留了所有必需的营养素——纤维、蛋白质和必需维生素——同时又低脂肪。富含可溶性纤维，现成燕麦有助于支持心脏健康并维持一天中稳定的能量水平。无论是搭配水果、坚果或淋上蜂蜜，它们都为您的早晨提供了美味而健康的开始。享受现成燕麦的好处，让您在外出时拥有一顿均衡而令人满足的餐食！
